過去の記事一覧

  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:23-4-2017

    わたくしは子どもの頃、音痴と言われ、 歌の恐怖症になった。 「蛍の光」「仰げば尊し」「君が代」に至るまで、 ボクは歌ったことがない。 みんなの歌声に合わせて、口をパクパクさせるだけだ。 コンプレックスはとうに通り過ぎ、 ぼくは歌うこと自体が恐ろしかった。 …

    47-06
  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:19-4-2017

    基礎代謝量が高いとダイエットに有利なんですが、 体温、つまり平熱を上げると基礎代謝量が上がります。 体温が高いということは、 体質がエネルギーを燃やして、熱を作っているということになりますから、 何もしないでも消費されるカロリーが高いことになるわけです。 ちなみ…

    47-05
  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:15-4-2017

    最近、あたくしは 家の中のいらない物の整理にハマっています。 結構楽しいんですよね。 きっかけは、 何でも物を大切にとっておく旦那が、 急に「身軽になるぞ!」と言って、 家の中のガラクタを整理し始めたこと。 あれだけ「捨てたら?」と言っても 「まだ使えるか…

    • 2017.04.15
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    47-04
  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:11-4-2017

    おはようさんですー 一週間位前、子どもの希望通り、ピクニック?に行ってきました♪ ちょっとした山にハイキングに行ったり、秋になると子供たちが 遊べる場所って多いですよねー。 どんぐり拾ったりとかして楽しむんだけど、帰ってきたら足くびを 痛めていたり(笑) 最初は「えー」っ…

    • 2017.04.11
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    47-03
  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:09-4-2017

    減量でも過度に行い過ぎると、 からだに変調をきたしてしまいます。 とにかく少しでも体重を減らしたいからと、 無理な減量をしても、 その反動で食べてしまって リバウンドしたという話もよく聞きます。 だから、ダイエットは 極端なものではなく、ほどほどにすべきなん…

    • 2017.04.09
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    47-02

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