海外旅行

  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:03-10-2016

    家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪ 最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。 おとといも母に運動不足だからだとか 言われて、エクササイズ トランポリンをやったら再起不能(笑) わき腹が痛くて、運動不足を痛感。 体をほぐすどころから、余計悪化させてしまったような・・…

    • 2016.10.03
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    47-01
  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:29-9-2016

    ∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩ 前会社で大失敗をしちゃいました。 すごーく眠くて眠くて・・・。 何か食べようとか思って、こっそりダイエットゼリー りんご味。 コーヒーも飲んだんだけど、全然ホッとして余計に眠くて。 前日の真夜中からエフェクト飲んで…

    • 2016.09.29
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    47-10
  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:22-9-2016

    子育ての疲れ、妻への不満、そして姑との関係などなど お母さんは色々な要因でストレスがたまりがち… ストレスがたまると、 食べ過ぎてしまう人と、食べられなくなってしまう人の 2つのパターンに分かれるようですが… みなさんは、イライラしたときに、 食べてしまう、食…

    • 2016.09.22
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    47-08
  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:19-9-2016

    ご飯制限をすれば、 体重はすぐに減らせると思っている人も多いと思います。 すぐに痩せたい人は、 食べなければ確実に体重は減ると思います。 でも、そのようなダイエット法は決して健康に良くありませんし、 危険もあります。 ボクの友達は、 目標体重に向けて 無理…

    • 2016.09.19
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    47-07
  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:12-9-2016

    ダイエットをしようと思ったとき、 食事の量を減らし、炭水化物を減らし、油分を減らす人が 多いみたいですね。 でも、皆様が思いつくこのダイエット方法が 合わない人って、結構多いんですよね。 確かに、一時的には体重が減るでしょうが、 それはただ食事をしなかった分が…

    • 2016.09.12
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    47-05

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