旅行

  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:27-6-2017

    男女を問わず、 ウエスト周りのダイエットが課題…という人は 少なくないですよね。 薄着をする時期には特に気になりますし、 秋冬は目立たないとは言え、たくさん食べる時期ですので、要注意! ウエスト周りの減量が必要なのは、 美容目的だけではありません。 最近…

    • 2017.06.27
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    47-01
  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:01-6-2017

    オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚) きのうはお散歩に行って来たんですが・・・ 楽しい時は良かったけど、腰が痛くなってしまって。 運動不足を実感してしまいました・・・ 恋人がスタイルUPレッグをやっているけど、 いきなり初めては体を逆に壊して…

    • 2017.06.01
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    47-01
  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:11-4-2017

    おはようさんですー 一週間位前、子どもの希望通り、ピクニック?に行ってきました♪ ちょっとした山にハイキングに行ったり、秋になると子供たちが 遊べる場所って多いですよねー。 どんぐり拾ったりとかして楽しむんだけど、帰ってきたら足くびを 痛めていたり(笑) 最初は「えー」っ…

    • 2017.04.11
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    47-03
  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:24-3-2017

    ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます ダイエットしていると、 なかなか思うように体重が減らない停滞期がつきものですが… ダイエットだけでなく、 仕事や好きなことをやる時でも せっかく大きな決断と行動力で「最初の一歩」を踏みだしたのに、 その歩みが進められなく…

    • 2017.03.24
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    47-03
  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:22-3-2017

    グッドイブニング^^ 最近早い時間に眠たくなってしまって…。 21時くらいにごはんを食べると、もう眠たい。 仕事で疲れているのかもしれないけど、腹筋を やろうと思いつつ、全然続きません。。。 友達に勧められたアブドフィットも冬眠。 ヤル気を出してバランスパワーを買ったの…

    • 2017.03.22
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