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  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:07-10-2016

    今、僕の目の前には、1枚のバースデーカードがあります。 このカードは、ちょうど10年前に、 わたくしが生まれて初めてもらったバースデーカードです。 初めてのバースデーカードは、 おれが21歳の時につきあっていた彼氏がくれた 誕生日の贈り物に入っていたものでした。 …

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  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:05-9-2016

    「ダイエット中なのに間食が我慢できない」 そんな悩みを抱えている人に、 俺は、ダイエットゼリー グレープフルーツ味をお勧めします。 無理に我慢して失敗したことがある人は、 いきなり「食べないこと」を目標にスタートしていませんか? それこそが、ダイエット失敗の原因なん…

    47-02
  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:20-8-2016

    巷ではいろいろなシェイプアップ方法が 話題となっていますよね。 でも、誰もが思うのが 「簡単な減量方法がないかな!」 ってことではないでしょうか。 連日忙しい人でも継続できて、 できるだけお金がかからない ダイエット法があると良いですよね。 減量の方法…

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  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:17-8-2016

    オレの膝には、 息を殺して生き物を観察する ムスコたちの重みが残っている。 ボクの背中には、 美しい花に感動をする ムスコたちの鼓動が残っている。 おいらの瞳には、 星空を指差す嫁と息子たちの 輝きが残っている。 僕の心には、 家族で体験した美しい…

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  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:13-8-2016

    ダイエットには、 インナーマッスルを鍛えるのが効果的と言われますが… インナーマッスルの「インナー」とは、 「内部の」「奥の」という意味があります。 人間の筋肉は肉体の中心に近い部分・骨に近い部分から、 何層にも重なって体を覆っています。 この中で、 比…

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