2017年 6月

  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:27-6-2017

    男女を問わず、 ウエスト周りのダイエットが課題…という人は 少なくないですよね。 薄着をする時期には特に気になりますし、 秋冬は目立たないとは言え、たくさん食べる時期ですので、要注意! ウエスト周りの減量が必要なのは、 美容目的だけではありません。 最近…

    • 2017.06.27
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    47-01
  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:20-6-2017

    私の中ではついこの間入学式を迎えたはず娘のが、 あっという間に小学6年生になった。 息子の成長を見ていると月日の経つのは 本当にあっという間である。 一週間くらい前の事である。 お子様が突然言った。 「今日、廊下を歩いていて、ガラスに写った自分を見たら… ま…

    • 2017.06.20
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    47-10
  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:16-6-2017

    みなさんは、エステの広告で 「一回の体験で、こんなにサイズダウン!」 というのを見かけたことはありませんか? 一回だけで効果があるの?と疑問を感じる人も多いと思いますが、 これは事実ですよ。 わたくしは実際に体験で痩身コースを施術したところ、 体重は4kgしか…

    47-09
  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:15-6-2017

    皆さんは、 ファスティングダイエットというシェイプアップ法を 耳にしたことはあるでしょうか? ファスティングシェイプアップというのは、 野菜や果物のジュースだけを飲みながらダイエットするというもので、 流行したりんごシェイプアップや、 朝バナナ減量と同じようなもの…

    47-08
  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:13-6-2017

    体脂肪を減らすための体操としては、 まず、筋肉を鍛える運動が有効です。 筋肉を鍛える体操といっても、 ジムなどでやる必要はありません。 自宅で腹筋やwiiスポーツを行うくらいで十分です。 日々やるよりも、 二日~みっかに一回程度行う方が 美しく筋肉がつきやす…

    • 2017.06.13
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    47-07

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