2016年 7月

  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:18-7-2016

    こんちわっすー なんか、今日は気分が悪いです 1週間位前友達と会ったら(ノ゜⊿゜)ノびっくり!! 産後太りとか言っていたけど、久しぶりに会ったら、全然違ってて。 コンソメ味のポテチが好きでついついーとか言ってたけど、笑って られなくなってきたって・・・たしかに。 スピル…

    • 2016.07.18
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    47-03
  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:17-7-2016

    7年前にママが、続いて3年前にお兄ちゃんが亡くなった。 それまで自由気ままに 結婚もせず、遊びまわっていたわたくしも、 さすがに一人実家に残った病を抱えたお父さんを思い、 約20年ぶりに実家に帰った。 母が健在の頃から、 ビールを浴びるように飲むお兄ちゃんと父…

    47-02
  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:15-7-2016

    わたくしたち人間の1日の消費エネルギーのうち、 約7割は基礎代謝によるものだそうです。 なので、ダイエットでは、 基礎代謝量の多い肉体に改善することが重要なんです! ところで、 運動にシェイプアップ効果があるのは、 みなさんもご存知ですよね? しかし、 …

    • 2016.07.15
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    47-01
  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:14-7-2016

    必要以上に太っていると 色々な病気を引き起こしてしまう原因にもなります。 単に見た目だけではなく、健康を考えた上でも、 シェイプアップによる体重の管理はとても大切と言えます。 でも過度なシェイプアップは 逆に体質を壊してしまう場合もあります。 そんなことに…

    47-10
  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:13-7-2016

    我が家は、旦那、家内であるオレ、 大学生と高校生の娘2人の4人家族です。 結婚して22年、 主人と出会ったのが大学生の頃ですから、 もう相当長い付き合いになります。 思うのですが、家の中で父親は、 家族のために一生懸命働いているのに、 母と息子とのがっちりし…

    47-09

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