2016年 7月 29日

  • これぞ知ってて良かったガイドブログ:29-7-2016

    おはようございます 私たちにとって理想的な呼吸は 「赤ちゃんの呼吸」だといわれています。 赤ちゃんをよく見ていると、 腹を上下に波打つように動かし、 ゆったりと深い「腹式呼吸」をしていることがわかります。 日本人って 元来、腹式呼吸をしていたと考えられて…

    • 2016.07.29
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